RENCONTRES "PAS DE RETRAITE POUR MA SANTÉ"

Le service Prévention et Promotion de la santé de Mutualité Française Auvergne Rhône Alpes a élaboré un programme sénior « pas de retraite pour ma santé » qui propose différentes actions de prévention gratuites permettant aux seniors de plus de 65 ans de conserver leur autonomie.

Inscriptions au préalable car le nombre de places est limité, soit par mail à c.renoux@mfara.fr ou par téléphone au 06.48.36.39.21 et ce, avant le 9 février 2024.

La commune de Chemilly s’associe à la Mutualité Française Auvergne Rhône Alpes et vous invite à participer à ce programme qui se décompose de la manière suivante :
- Une conférence « Mémoire et AVC » 
- Un atelier « Activ méninges ». 10 séances 
- Une réunion d’information sur le sommeil : « Ma santé, mon sommeil » 
- Une conférence « Nutrition et diabète » 
- Un atelier nutrition « Le plaisir est dans l’assiette » composé de 3 séances
- Une conférence « Heureux qui comme séniors, gestion du stress »
- Un atelier « Bien-être », animé par une sophrologue.
- Une conférence « Prévention des chutes » 
- Un atelier « Chute, je m’équilibre »  10 séances 

Les dates et descriptifs des conférences et ateliers sont sur le flyers ci-joint ou disponibles en mairie de Chemilly.